Startseite 2018-06-04T17:35:45+00:00

Was sind Yoga Kurse

Yoga bezeichnet die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen im Kurs sind leicht zu erlernen und schaffen schnell Vitalität und Entspannung.
Yoga wird lebenspraktisch angewandt, damit Sie in den vielfältigen Herausforderungen des Alltags Ihren Weg verwirklichen können.

Typische Elemente der Yoga Stunden und Kurse

Unsere Hatha Yoga Übungen sind dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Sie bieten durch die Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung eine große Vielfalt an heilenden Möglichkeiten.

Wirkung eines Yoga Kurses

Die Übungen im Yoga Kurs steigern Wohlbefinden und Ausgeglichenheit, stärken Nerven-, Drüsen- und Immunsystem, aktivieren die Selbstheilungskräfte und wirken reinigend. Sie lernen die Fähigkeit, das innere Wechselspiel zwischen Körper, Geist und Seele zu durchschauen.

ANANDA PUR, unser Yoga-Studio in Leipzig, bietet ihnen Vinyasa Yoga im Herzen der Leipziger Innenstadt. Christina Lindner, ausgebildete Yogalehrerin und Yogatherapeutin, gibt professionelle Yogakurse für Anfänger, für Fortgeschrittene und für Muttis, egal ob das Baby noch im Mutterleib wohnt oder schon das Licht der Welt erblickt hat.

Sie finden unser Yoga-Studio Leipzig direkt im Zentrum von Leipzig in der Hainstraße. Wenige Gehminuten vom Brühl bzw. der Universität Leipzig entfernt können sie in angenehmen Räumlichkeiten die Kunst des Yoga neu erlernen – oder bereits erlernte Yoga Kenntnisse vertiefen. Besuchen Sie uns – wir freuen uns schon auf Sie!

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